Môn học phù hợp với trẻ khó tập trung lâu
và cách chọn

Những lý do thường gặp khiến trẻ khó tập trung lâu

Chúng tôi thường được phụ huynh tâm sự “con tôi không có khả năng tập trung”. Nhưng khi quan sát ở lớp, không có trẻ nào là không thể tập trung. Chỉ là có “lý do” khiến con chưa tập trung được mà thôi.

• Quá khó hoặc quá dễ: Cả hai đều khiến con nhanh chán. Trẻ tập trung nhất khi bài tập ở mức cố gắng một chút là làm được.
• Không biết phải làm gì: Khi không thấy mục tiêu, tay sẽ dừng lại. Khi thấy được điểm kết thúc như “chỉ một trang này thôi”, con sẽ bắt tay vào làm.
• Xung quanh có thứ gây xao nhãng: Ti vi, điện thoại, đồ chơi trên bàn. Môi trường như vậy thì người lớn cũng không tập trung được.
• Mệt, buồn ngủ, đói bụng: Khả năng tập trung bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thể trạng.
• Ở độ tuổi này, tập trung ngắn là điều tự nhiên: Trẻ mầm non và các lớp đầu tiểu học không thể làm một việc trong thời gian dài là chuyện bình thường.

Nói cách khác, sự tập trung không phải là “có hay không có”, mà nhờ tích lũy những trải nghiệm có đủ điều kiện để dễ tập trung, nó sẽ dần dài hơn và sâu hơn. Môn học ngoại khóa là nơi tạo ra khoảng thời gian có đủ những điều kiện đó mỗi tuần.

4 điểm chung của môn học giúp rèn sự tập trung

1. Thời gian được chia rõ ràng

   Bắt đầu bằng “Chuẩn bị, bắt đầu!” và có điểm kết thúc rõ ràng. Đây là bài luyện tập trung cao độ trong thời gian ngắn.

2. Mục tiêu nhìn thấy được

   Một tờ, một trang, một tác phẩm. Khi thấy được “làm đến đây là xong”, con sẽ làm đến cùng.

3. Vận động tay hoặc cơ thể

   Khoảng thời gian chỉ nghe hay chỉ nhìn là lúc trẻ khó tập trung. Khi tay đang hoạt động, tâm trí sẽ hướng vào việc trước mắt.

4. Biết kết quả ngay và được ghi nhận

   Chấm bài tại chỗ, một lời “chỗ này đẹp đấy”. Khi kết quả của sự cố gắng được phản hồi ngay, cảm giác “lần sau làm tiếp” sẽ được duy trì.

Kiểu tập trung khác nhau được rèn qua Soroban, Thư pháp và Mỹ thuật

Cùng gọi là “tập trung”, nhưng kiểu tập trung được rèn luyện sẽ khác nhau tùy môn học.

“Tính nghe đọc” trong Soroban là bài luyện tính những con số nghe được bằng tai mà tay không dừng lại. Nó rèn sự tập trung khi lắng nghe, nên cũng giúp con nghe thầy cô giảng bài ở trường. Thư pháp bắt đầu từ việc chỉnh cách ngồi, cách cầm bút chì và bút lông, nên con hình thành được tư thế học tập. Với Mỹ thuật, chính trải nghiệm say mê đến quên cả thời gian sẽ trở thành nền tảng để tập trung vào những việc khác.

Xem thêm tại Lợi ích và tác dụng của Soroban, Môn học giúp chữ đẹp hơn: điều thay đổi nhờ Thư pháp và Lợi ích khi cho con học lớp vẽ, lớp Mỹ thuật.

Theo kiểu trẻ: con như thế này thì hợp môn như thế này

Nếu còn phân vân, tốt nhất là đi học thử. Nếu sau buổi học thử con nói “con muốn học nữa”, đó chính là dấu hiệu môn học phù hợp với con.

Những việc có thể làm ở nhà

1. Chia thời gian thành từng đoạn ngắn: Thay vì “cố gắng 30 phút”, hãy “làm 10 phút rồi nghỉ”. Dùng đồng hồ hẹn giờ giúp con thấy điểm kết thúc và dễ bắt tay vào làm.
2. Trên bàn chỉ để thứ đang dùng: Tắt ti vi, để điện thoại sang phòng khác. Chỉ cần giảm bớt những thứ lọt vào mắt là con đã dễ tập trung hơn.
3. Quyết định mục tiêu trước khi bắt đầu: “Hôm nay làm đến trang này”. Cùng con quyết định điểm kết thúc rồi mới bắt đầu.
4. Làm xong thì ghi nhận việc con đã tập trung: Thay vì “con làm đúng rồi”, hãy nói “con tập trung ghê”. Khi bản thân việc tập trung được khen, lần sau con cũng sẽ cố tập trung.
5. Ngủ sớm, dậy sớm, ăn sáng: Nền tảng quan trọng nhất của sự tập trung là thể trạng.

Câu hỏi thường gặp

“Chuẩn bị, bắt đầu!” và tập trung hết mình. Làm được rồi thì cùng vui nhé!

Người viết bài

Taito MoritaHiệu trưởng Kodomo School (Công ty Morita Group)

Thầy kế thừa "Morita Juku" được thành lập tại Toyohashi năm 1972. Thông qua Soroban, Thư pháp và Mỹ thuật tại khoảng 90 lớp học ở Aichi, Shizuoka và trung tâm tại Hà Nội (Việt Nam), thầy nuôi dưỡng ở các con "sức mạnh tin vào chính mình". Thầy cũng diễn thuyết và tổ chức hội thảo về giáo dục.

Lời chào của thầy hiệu trưởngDiễn thuyết & hội thảoCập nhật: 8/10/2026